Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g Mandeln
- 60 g Cashewkerne
- 60 g Walnusshälften
- 50 g Zartbitter-Schokolade, in Stücken
- 150 g Aprikosen, getrocknet, entsteint
- 100 g Cranberrys, getrocknet
- 40 g Cashewmus, ungesüßt
- 30 g Kokosblütenzucker
- 1 TL Zimt
- 60 g Wasser
- 20 g Dinkelmehl Type 630
- 20 g Rapsöl
- 100 g Haferflocken, kernig
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 1080 kJ / 258 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 14 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vital-Müsli
1h 15min
Energie-Kugeln
1h 20 min.
Kokos-Mandel-Granola
45 min.
Energiewürfel
50min
Mandel-Möhren-Kugeln
1h 20 min.
Energieriegel
40 Min
Energiebällchen
30 min
Kakao-Amaranth-Kugeln
1h 20 min.
Cashew-Feigen-Bällchen
1h 15min
Kakao-Granola
25min
Energyballs
25min
Aprikosen-Walnuss-Riegel
1h 30 min