Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 - 400 g Kichererbsen, getrocknet
- 1400 - 2000 g Wasser (bis zur maximalen Füllmenge)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2842 kJ / 678 kcal
- Eiweiß
- 37 g
- Kohlenhydrate
- 87 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoffe
- 31 g
Alternative Rezepte
Sesampaste - Tahin
15 min
Dinkelkörner, gekocht
8u. 40min
Mandeldrink
6 Std. 10 Min
Black Bean Pattie
30min
Weiße Bohnen/Kidneybohnen (Trockenprodukt) garen
14 Std.
Weiße Bohnen mit Salbei
14 Std.
Cremiger Haferdrink
10 Min
Kichererbsen (Trockenprodukt) garen
13hod. 30min
Sesamhelva - Tahin Helvası
3 Std. 10 Min
Linsen und Reis mit frittierten Zwiebeln (Mujadarrah)
1h 5min
Sojadrink
30min
Bulgur, gekocht
35 Min