Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 150 g Schinkenspeck, gewürfelt
- 30 g Öl
- 250 g Weizenkörner, vorgegart (z.B. von Ebly)
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 350 g Wasser
- 100 g Sahne
- 2 Prisen Pfeffer
- 400 g Champignons oder andere Pilze, in Scheiben
- 1 EL Petersilie, gehackt
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2599 kJ / 621 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 48 g
- Fett
- 41 g
- Ballaststoffe
- 6.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sonnenweizen-Spinat-Auflauf
1h
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30 min
Spinat-Käse-Ecken
40min
Brotknöpfle mit Salat
1h
Zartweizen Försterin
35min
Sonnenweizen-Salat mit Meeresfrüchten
1h 10min
Möhren-Weizen mit Champignon-Omelette
25 min
Gemüse-Sonnenweizen-Auflauf
1h
Pilze mit Kichererbsen
9h
Reis-Thunfisch-Salat
1h
Graupen-Erbsen-Risotto
40min
Mediterranes Zartweizen-Risotto
30 min