Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salat
- 500 g Wasser
- 4 Eier
- 200 g Erbsen, aus der Dose
- 100 g Emmentaler, in Stücken
- 450 g Cherry-Tomaten, geviertelt
- 100 g gekochter Schinken, in kleinen Würfeln
Joghurtdressing
- 100 g Naturjoghurt
- 50 g Saure Sahne
- 1 TL Senf
- ½ - ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 Kresse-Beet, abgeschnitten
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1289 kJ / 307 kcal
- Eiweiß
- 26 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoffe
- 3.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tomaten-Schinken-Schichtsalat
35 分钟
Sommerlicher Kartoffelsalat
3h
Sattmacher-Salat
40 分钟
Grillhähnchen-Salat
20min
Bohnen-Tomaten-Salat
30 分钟
Tomaten-Nudel-Salat
1小时 30 分钟
Salat mit Putenbrust
10min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15min
Salat mit Hähnchenbrust
20min
Schichtsalat mit Gyroshähnchen
1h
Reissalat mit Ei und Thunfisch
1h
All-In-Salat
10min