Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Dressing
- 150 g brauner Zucker
- 105 g Weißweinessig
- 70 g roter Portwein
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 30 g Olivenöl
- 1000 g Wasser
Hähnchen und Fertigstellung
- 20 g Walnusshälften
- 200 g Feta, grob zerbröselt
- 20 g Öl
- 1 Knoblauchzehe, in dünnen Scheiben
- 250 g Hähnchenbrust, in Würfeln (3 cm), trocken getupft
- 60 g Rucola
- 120 g Apfel, rotschalig, in Würfeln (1 cm)
- 70 g Rote Bete, gegart, in Würfeln (1 cm)
- 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 3196 kJ / 764 kcal
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 75 g
- Fett
- 40 g
- gesättigte Fettsäuren
- 12 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
- Natrium
- 704 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip
40min
Griechischer-Salat mit gedünstetem Hähnchen
1h 10min
Rindersteak mit Pfirsich-Schafskäse-Topping
1 Std. 30 Min
Rinder-Gemüse-Wraps mit Mango-Dip
30min
Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
15 min
Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen
25min
Brokkolisalat mit Apfel und Rind
30min
Salat mit Rhabarber und knusprigem Hähnchen
40min
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50min
Flammkuchen mit Erdbeeren und Ziegenkäse
40min
Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen
40min
Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse
30min