Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
500
g Erdbeeren, TK, aufgetaut
oder 500 g Erdbeeren, frisch, in Stücken - 100 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 20 g Zitronensaft
- 1 TL Johannisbrotkernmehl
- 2 TL Agar-Agar
- 1 TL neutrales Pflanzenfett (z.B. Sonnenblumenöl oder Kokosfett), siehe Tipp
- Nährwerte
- pro 1 Schraubglas
- Brennwert
- 200 kJ / 48 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 4.1 g
Alternative Rezepte
Protein-Cookies
30 min
Käsekuchen mit Heidelbeeren (zuckerfrei)
10 Std.
Low Carb Kokosmakronen
1h 15 min
Joghurt-Marmorkuchen (zuckerfrei)
3h 20 min
Slow Cooking Pflaumenmus
6h 30min
Bananen-Cookies
25min
Low Carb Zucchini-Brot
1h 30 min
Vanille-Erythrit-Joghurt
14h
Low Carb Laugenbrötchen
1h
Waldfrucht-Konfitüre mit Agar-Agar
20min
Erythrit mit Vanille
5 min
Pfirsich-Softeis
10min