Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g Kartoffeln, in Stücken
- 90 g Brokkoliröschen
- 20 g Putenbrust, ohne Haut
- 400 g Wasser
- 30 g Obstsaft
- 2 TL Rapsöl
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 663 kJ / 158 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 8 g
Alternative Rezepte
Kürbis-Kartoffel-Brei mit Apfel und Hähnchen
30min
Spinat-Kartoffel-Brei mit Eigelb (als vegetarische Alternative)
30min
Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Schweinefilet
40min
Fenchel-Kartoffel-Brei mit Hähnchen
30min
Vollkornreis-Brokkoli-Brei mit Pute
1h
Möhren-Kartoffel-Brei
30min
Fenchel-Kürbis-Kartoffel-Brei mit Hähnchenbrust
40min
Avocado-Kartoffel-Brei
20 min
Zucchini-Kartoffel-Brei mit Hähnchen
45min
Gemüse-Kartoffel-Brei mit Rindfleisch
35 Min
Möhren-Kohlrabi-Kartoffel-Brei mit Fisch
40min
Der allererste Möhrenbrei
25 分钟