Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g Molke, gekühlt
- 500 g Gurke, Bio, gekühlt, in Stücken
- ¼ - ½ Peperoni, grün, entkernt
- 1 Kresse-Beet, abgeschnitten
- 2 - 3 Prisen Salz
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 208 kJ / 48 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 0 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Erdbeer-Buttermilch-Shake
10min
Pretty-in-Pink-Smoothie
10min
Avocado-Birnen-Smoothie
5 min
Rote-Bete-Kick
10min
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
10min
Möhren-Beeren-Smoothie
10min
Joghurt-Sanddorn-Shake
5 min
Rote-Bete-Himbeer-Booster
5 min
Avocado-Feldsalat-Smoothie
15min
Grüner Erdbeer-Smoothie
5 min
Gurken-Minz-Smoothie
5 min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10min